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¿Cómo elegir tus pies de gato para escalada? Guía definitiva 2019

El pie de gato es posiblemente el material de escala más difícil de elegir. Cada persona tiene el pie diferente a otra, y encontrar el modelo que más se ajuste a lo que necesitamos, es una tarea algo laboriosa.

Debido a que los pies de gato, de por sí son bastante incómodos, no solo podremos basarnos en las prestaciones que estos nos ofrecen, si no que tendremos que tener en cuenta ciertos aspectos:

  1. Tipo de grado y tipo de escalada: Debes tener en cuenta que es más importante el tipo de escalada que vas a realizar que el grado en el que te mueves. Aunque por lo general, si estás empezando es mejor comprar un pie de gato polivalente y más bien cómodo.
  2. La talla adecuada: Elegir el número adecuado es la parte fundamental si quieres mantenerte a un nivel óptimo durante toda la escalda. Elegir una talla equívoca hará que tus esfuerzos en los brazos y espalda sean mayores de lo necesario.
  3. El tipo de horma: La horma determinará el tipo de zapato de escalada, siendo más técnico y doloroso, o más blando y adaptable a cada situación.

En esta guía vamos a ayudarte a escoger el pie de gato ideal tanto si eres principiante como un usuario avanzado en este deporte.

que pies de gato elegir

¿Cómo escoger correctamente unos pies de gato?

Vamos a dividir esta guía en varias secciones donde te explicaremos paso a paso cada punto que consideramos fundamental para comprar tus pies de gato correctamente.

Como hemos dicho anteriormente, cada escalador es diferente y solemos guiarnos por lo que nos dicen nuestros amigos o compañeros de escalada, sin pasar por alto los vídeos de los profesionales que podemos encontrar en internet. Así que vamos paso a paso para que puedas resolver todas las dudas que te ronden la cabeza.

Morfología del pie

Antes de comprar debemos documentarnos con suficiente información sobre los pies de gato, pues sacarles el máximo partido dependerá de que hayamos elegido la horma adecuada. Hay tres hormas de pies de gato para los tres tipos de pie más comunes, por lo que deberás conocer cuál es tu tipo de pie.

Es importante que elijas unos pies de gato que se adapten perfectamente a tu pie para evitar que queden huecos libres. Usar los zapatos de escalada adecuados para tu tipo de pie te garantizará la ausencia de dolor durante la escalada. Así disfrutarás de unos pies de gato cómodos y de una escalada óptima.

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Pie griego

Pie con el segundo dedo más largo que el primero. También es llamado hallux. Cerca de un 15% de las personas alrededor del mundo tienen este tipo de pie. Los pies de gato para pie griego suelen ser difíciles de conseguir debido a que es un pie poco común y las marcas desarrollan menos modelos para este tipo.

Tres modelos TOP para pie griego

Pie egipcio

También conocido como “pie afilado”, tiene una forma larga. En este, los dedos se encuentran inclinados hacia el dedo más gordo del pie. Es decir, tienen el segundo dedo un poco más corto que el primero.

Tres modelos TOP para pie egipcio

Pie polinesio o cuadrado

Se refiere a los pies que tienen básicamente la misma longitud tanto en el primer dedo, como en el segundo dedo. Suelen estar presentes en pies muy anchos. Es por ello, que quienes tengan este tipo de pies, consideren muy bien las hormas para pies de gato a seleccionar.

Elegir bien la talla del pie de gato es muy importante

Cuando alguien dice “los pies de gato me hacen daño” generalmente es porque no los eligió adecuadamente. Elegir el número de pies de gato, en ocasiones puede parecer una tarea imposible de realizar. Pero no te preocupes, para elegir el número correcto de tus pies de gato solo debes tomarte tu tiempo y seguir los consejos de nuestra guía para saber cómo escoger unos realmente confortables.

Antes de saber qué talla de pies de gato comprar, comprende que ningún pie de gato es completamente cómodo. Los pies de gato están diseñados para ceñirse a tu pie y darte agarre para no forzar demasiado tus manos. Por eso elegir correctamente la talla hará que te adaptes mejor a los usos de tu pie de gato.

También debes considerar que las tallas pequeñas no son lo más adecuado. La utilidad de un pie de gato está en proporcionarte agarre, pero si eliges una talla menor pueden causarte mucho daño. Esto podría ocasionar la pérdida de la capacidad técnica por el fuerte dolor en los pies. Tampoco es adecuado que elijas unos pies de gato de horma ancha en todos los casos. Si no se adaptan a tus pies, no tendrás el agarre adecuado y tendrás que forzar más tu tren superior. Esto debes tenerlo en cuenta especialmente si buscas pies de gato para pies anchos.

que numero de pies de gato comprar

Tipos de pies de gato

Existen múltiples tipos de pies de gato, dependiendo de su forma, rigidez, tipo de cierre e incluso, tipo de suela. ¿No sabes qué pies de gato elegir? Vamos a explicarte cada uno de ellos. Ten en cuenta las características que estos presentan para determinar correctamente qué pies de gato comprar.

1. Según forma

Se clasifican dependiendo del tipo de horma que tengan. En consecuencia, dependen del nivel que tenga el escalador, así como el tipo de escalada que se realice.

1.1 Pies de gato simétricos

Los pie de gato simétricos son aquellos que tienen una horma recta, por lo que proporcionan una gran comodidad. Además, son ideales para las escaladas extensas y duraderas, donde se escalan varios tramos continuos. Así mismo son recomendables para aquellos que se están iniciando en la escalada.

pie de gato simetrico

1.2 Pies de gato asimétricos

Por el contrario, los pies de gato asimétricos están diseñados de manera que la toda la fuerza de los dedos esté desviada directamente hacia el dedo más gordo del pie. Son adecuados para escaladores de nivel medio y avanzados que buscan mejorar su escalada con pies de gato. Suelen llevarse ajustados para dar un mayor agarre contra la roca.

pie de gato asimetrico

2. Rigidez de la goma

La goma puede ser tanto blanda como dura. Si participamos en una escalada de alto nivel y seleccionamos de forma inadecuada, los pies de gato te pueden llegar a hacer daño.

2.1 Pies de gato blandos

Son ideales para escaladas que requieran desplomes y que sean de larga duración. Unos pies de gatos blandos con una suela debidamente arqueada son la mejor opción para este tipo de escaladas. Son recomendados para personas que tienen pies anchos.

2.2 Pies de gato duros o rígidos

Son utilizados en escaladas de planos verticales e incluso, en placas. Su grosor permite que nuestros pies puedan descansar momentáneamente para continuar con el recorrido. Nivelan nuestro peso corporal y también contribuyen con una mayor resistencia y sensibilidad.

3. Agresividad y curvatura de la suela

Los pies de gato, como cualquier otro calzado,  tienen una curvatura para adaptarse al pie. Estas sirven para adaptarse a la roca y para dar mayor agarre. Cómo elegir pies de gato según su forma no es fácil, ya que puedes considerar que una curvatura muy pronunciada puede lastimar los pies de alguien sin mucha experiencia.

3.1 Suela plana

Se refiere a los pies de gato que son planos simétricos. Son más cómodos y sirven para iniciarse en el mundo de la escalada. Probablemente por eso son tan populares. Tienen una curvatura suave para mayor agarre.

pie de gato suela plana

3.2 Suela curva

Son pies de gato con una curvatura pronunciada para aprovechar cualquier desnivel. Dan mayor agarre debido a la posición en la que mantienen el pie, parecido al de una bailarina. Son fundamentales en placas muy técnicas o piedra como el granito. Resultan ideales si buscas pies de gato para adherencia.

pie de gato suela curva

4. Según su material de construcción

Los pies de gato o zapatillas pies de gato, están diseñados con distintos tipos de materiales. Unos se basan en material meramente sintético, mientras que otros, son creados con base en pura piel. Cada material tiene sus ventajas y desventajas, pero los materiales sintéticos han llegado a posicionarse entre los más populares.

4.1 Pies de gato de piel

Los pies de gato de piel son ideales si vas a comenzar a escalar. Esto se debe a que con el tiempo se adaptarán a tu pie y se volverán más cómodos. Incluso, si te quedasen pequeños en un principio, irán agrandándose del propio uso y con el paso del tiempo.

Otra ventaja de los pies de gato de piel es que mantendrán tus pies más secos y libres de transpiración. Esto es importante si tienes que pasar muchas horas con ellos. Especialmente porque no es recomendable que los laves con regularidad.

pie de gato piel

4.2 Pies de gato sintéticos

Los pies de gato sintéticos son ideales para los escaladores experimentados porque no ceden ante la presión. A pesar de ser más eficaces pueden causar dolor e incomodidad. También pueden causar exceso de transpiración, pero esto es algo que se ha ido resolviendo con el paso del tiempo. Además son lavables y se secan fácilmente, por lo que también se les llama pies de gato para agua.

pie de gato sintetico

5. El sistema de cierre también es importante

Existen tres tipos de pies de gato según su cierre: pies de gato con cordones, con velcro y tipo bailarina. Cada uno tiene implicaciones en la comodidad del escalador. ¿Cómo comprar unos pies de gato con el sistema de cierre más conveniente? Para elegir tus pies de gato según este criterio,  ten en cuenta tu nivel técnico y sigue nuestros consejos.

5.1 Pies de gato con cordones

¿No sabes si elegir pies de gato de velcro o cordones? Los pies de gato de cordones permiten un mayor ajuste en zonas localizadas. Además pueden resultarte de mucha ayuda si tienes un pie poco convencional. Pero si vas a escalar bloques o los vas a tener puestos durante mucho tiempo pueden ser incómodos. Esto se debe a que no podrás cambiar su ajuste fácilmente ni en cualquier lugar.

pie de gato cordones

5.2 Pies de gato con velcro

Te brindarán mayor facilidad de ajuste. Esto es clave, porque podrás ajustarlos justo cuando lo requieras con solo un movimiento de manos. Así podrás estar más tranquilo si se te hinchan los pies o si necesitas más agarre. Por estos motivos, cada vez son más los escaladores que los usan.

pie de gato velcro

5.3 Pies de gato tipo bailarina

Eran los más populares, pero debido al auge de los de cierre de velcro se usan menos. Se pueden ver en escaladores en sus entrenamientos y son útiles para acostumbrar el pie a la escalada y a los gatos. Son más populares en gimnasios y rocódromos. Debido a que se pueden quitar fácilmente y a su excelente comodidad.

Estos pies de gato con o sin calcetines resultan cómodos debido a que ejercen una menor presión sobre el pie. Los pies de gato generalmente se usan sin calcetines, pero en escalada alpina pueden ser necesarios. Si vas a usar zapatos para ese fin, es mejor evitar los pies de gato horma estrecha.

pie de gato bailarina

Piensa en tu tipo y nivel de escalada

Al elegir tus pies de gato es muy importante que sepas qué nivel técnico tienes y cuánto tiempo estarás escalando. Así podrás elegir el tipo de cierre, el material y curvatura de la suela para una mayor seguridad y comodidad. Incluso podrás escalar durante varios días sin que los pies de gato afecten tu rendimiento.

Conclusiones y opiniones

Después de esta guía, seguro que ya tienes claro los pies de gato adecuados que debes elegir para escalar. Es importante que tengas claros los conceptos del tipo de pie que tengas, el cierre y el tipo de suela. En nuestra tienda online podrás conseguir los pies de gato perfectos si tomas en cuenta las variables más importantes. Estas son las relativas a tu pie y a tu nivel.

Un pequeño resumen

Vamos a resumir muy rápido lo más importante:

  1. La talla: Elige una o dos tallas menores a tu medida normal de pie como máximo, dependiendo de la fricción y precisión que quieras obtener.
  2. El tipo de pie: Al fin y al cabo, cada persona es un mundo y cada pie por lo tanto también. Para el pie griego, busca pies de gato con la puntera más centrada hacia el dedo índice de tu pie. Para el pie egipcio, busca un pie de gato con la punta orientada hacia el dedo gordo. Para el pie polinesio, busca un pie de gato con una puntera menos pronunciada y de suela ancha.
  3. El tipo de suela: Si estás empezando o si vas a hacer escaladas de varios tramos, te aconsejamos una suela plana para una mayor comodidad. Sin embargo, si buscas precisión te aconsejamos un pie de gato con suela curva y agresiva, con la que conseguirás apoyarte en los puntos más difíciles.

No olvides visitar nuestras otras secciones donde seguro encontrarás los pies de gato que necesitas.